Nokti Nokti porastu u proseku 4 centimetra godišnje. To je relativno malo, ali bela zona u osnovi nokta ima mali kapacitet. Da bi se jedan nokat potpuno obnovio, potrebno je 3 do 6 meseci. Ukoliko u ishrani nedostaju vitamini, gvožđe ili kalciju ...

Pročitaj više

Tople i hladne obloge Sportske povrede i povrede na vežbanju su gotovo neizbežne. Svi mi obično jurimo prvo za hladnom oblogom, ali znate li kada treba staviti toplu? Koji su prvi koraci prilikom povreda, problema sa mišićima, tetivama, uganuća ...

Pročitaj više

Aloe vera najlekovitija biljka Aloe vera je biljka koja se širom sveta koristi za lečenje mnogih ozbiljnih bolesti pa čak i raka. Uporedo sa tim savremena industrija za proizvodnju kozmetike se bez nje više ne bi mogla ni zamisliti. Lekovita bil ...

Pročitaj više

Dr Pedja Živanović, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije piše o cervikalnom sindromu. Šta je cervikalni sindrom Cervikalni sindrom predstavlja skup različitih tegoba,  najčešće bolova i ukočenosti u vratu, ramenima i međulopatičnoj r ...

Pročitaj više

Difterija ili gušobolja je zarazna uglavnom dečija bolest izazvana bakterijom lat. Corynebacterium diphteriae. Prenosi se direktno putem kapljica u vazduhu, ređe indirektno putem zaraženih predmeta. Rezervoar bolesti je čovek. Bakterije difterij ...

Pročitaj više

Proliv i retka stolica Uzima se klizma od 15 grama samljevenog semena od žutilovke svinjduše (Trigonella Foenum graecum) i 125 grama lišća od divizme (Verbascum Thapsus) i prelije s pola litre vode te ostavi pola sata poklopljeno da se pari. Nak ...

Pročitaj više

Grčevi u stomaku su bolni, ali možete da ih ublažite, lako i efektivno, uz pomoć medikamenata koje posedujete u kući. Postoje mnogi uzročnici stomačnih grčeva. Mogu da vode poreklo od probavnih organa, aorte, slepog creva, bubrega ili slezine, a ...

Pročitaj više

Greške u ishrani sportista Čak i vrhunski sportisti mogu imati nepravilnu ishranu. Evo nekih zabluda  kojih se treba čuvati ako želite da unapredite trening. Zamena obroka energetskim čokoladama i napicima Enegetske čokoladice osmišljene su da d ...

Pročitaj više

Grčevi na čmaru je bolest rektuma, koja je više puta povezana s velikim bolom. Manifestuje se otežanim ili onemogućenim prolazom stolice, bolom za vreme defekacije izbacivanje sluzi ili gnoja van ili za vreme defekacije, osećajem pritiska i nape ...

Pročitaj više

Napravite prirodni napitak za zdravije srce na jednostavan i brz način. Tvorac ovog čuvenog recepta je opatica Hildegard fon Bingen, koja je živela pre 800 godina . Kasnije su njen recept za srčane probleme preuzeli i poznati doktori i objavljiv ...

Pročitaj više